Cambio de aceite, cada cuanto y como?

Hola que tal amigos, junto con saludar planteo mi duda...

Cada cuanto tiempo se le debe hacer un cambio de aceite a la Elite 125...

Y como se debe hacer, se que hay que botar el aceite girando una tuerca o algo asi en la parte de abajo, pero no logro saber cual es y exactamente como es el procedimiento, agradeceria si alquien me contara y me enviara algunas fotos para comprender, ya que con el tema del tornillo de mezcla, nunca entendi asta ver una foto jajaja, era muy oculto dicho tornillo.

Pero siguiendo con mi tema, me gustaria saber tambien cada cuantos miles de kms se debe cambiar el aceite, que marca es la mas apropiada, y en que caso se debe cambiar antes de lo programado el aceite, por ejemplo al transitar mucho por caminos de tierra quizas deba realizarse antes el cambio, y por ultimo en que caso se debe rellenar el aceite...

Gracias y atento a vuestras respuestas, se despide Nacho.